Treningsgruppe for eldre

Styrke- og balansetrening for eldre Dette er en treningsgruppe for eldre som ønsker å styrke kroppen og forbedre balansen. Vi gjør en kombinasjon av øvelser: Stoløvelser for trygg og enkel trening Sirkeltrening med fokus på styrke og balanse Du kan delta både med og uten ganghjelpemidler. Har du spørsmål om gruppen eller treningen? Ta kontakt med fysioterapien: Mikael: 977 49 174 Aasta Kristine: 468 13 934